Après 25 ans de carrière professionnelle sans aucun problème, je me suis retrouvée face à une situation qui a engendré un changement de travail radical.

J’ai perdu en l’espace de 2 semaines tous mes repères, toute confiance en moi, stressée jour et nuit, ne pouvant plus ni réfléchir, ni prendre le moindre recul. Au bout de 15 jours, je me suis effondrée, ne pouvant plus raisonner, parler et refusant même d’aller travailler.
J’ai été mise sous anti-dépresseur et sous anti-anxiolytique immédiatement.

J’ai bénéficié également d’un soutien psychologique. J’ai donc fait la connaissance de Madame Hadjar qui s’est d’abord présentée et qui m’a expliquée comment on allait travailler. Je me suis sentie tout de suite à l’aise et en confiance. Après avoir longuement échangé, vidé mon sac sans retenue, elle a compris la situation dans laquelle je me trouvais et les dégâts que cela avait entraîné.

Elle m’a rassurée sur le fait que le problème ne venait pas de moi. La thérapie a commencé.
L’objectif pour moi était de remette mon cerveau « en mode positif ! ».

J’ai fait à chaque fois le travail personnel demandé entre chaque séance ce qui est la clé de la réussite aussi. J’ai été attentive également aux émotions que je pouvais ressentir de manière à pouvoir donner des éléments supplémentaires à Madame Hadjar.

En 10 séances réparties sur plusieurs mois, j’ai été remise sur pied. Cette thérapie m’a sauvée et m’a permis de m’en sortir. Je suis redevenue moi-même, une personne positive, joyeuse, avec du tempérament. Les anti-dépresseurs et les anti-anxiolytiques ont été arrêtés par la suite.
J’ai toujours conservé, au cas où, les exercices que nous avions mis en place avec Madame Hadjar.

J’ai d’ailleurs eu l’occasion de les refaire quand j’en éprouvais le besoin. Plus on fait cette thérapie, plus elle est efficace et puissante. Je sens tout de suite une nette différence dans mon comportement. Tout est décuplé, la confiance en moi, l’affirmation de soi et beaucoup de force.

Cet épisode de ma vie professionnelle est maintenant derrière moi, mais fait partie de ma carrière.
J’ai eu l’occasion de reprendre contact avec Madame Hadjar pour faire un point avec elle et pour avoir son avis. Bilan de la consultation : tout va bien pour moi !