Pourquoi une thérapie ? 

Toute notre vie est faite d’une succession de phases de transition, de petites et de grandes ruptures : naissance, déménagement, changement d’activité professionnelle, mariage, mais aussi divorce, licenciement, maladies, accident, décès…
Certains évènements de notre vie se passent en douceur, sans même parfois que nous nous en apercevions.
Parfois, nous traversons d’autres périodes de transition difficiles à vivre, que nous n’arrivons pas toujours à dépasser seul(e)s, comme autant de situations pouvant entrainer un déséquilibre et un mal-être.

Un changement ne « prend » que s’il est intégré profondément par la personne, et ce en passant par une phase de transition. Cette phase s’appuie sur un processus de désorientation et de réorientation permettant de passer d’une étape de sa vie à la suivante. Ainsi, pour ouvrir un nouveau chapitre, il faut savoir refermer le précédent.
Toute transition commence par une fin…

A travers cet espace de parole et d’écoute thérapeutique, le patient exprime au départ ce qui lui pose problème, ce qui le ralentit, ce qui le freine et l’entrave dans ses avancées…
Il panse cette fin, s’en émancipe progressivement pour venir penser son présent et son avenir en ouvrant un champ des possibles pour lui.
Le temps thérapeutique est assurément du possible, intégrant de l’aléatoire, de l’indéterminé, de l’imprévisible à côté de ce qui est inscrit dans l’action.

Acquérir une disposition invite à en acquérir d’autres. Plus une personne s’autorise un geste, une action, une parole, une pensée, plus elle accroît sa capacité à inventer ou produire d’autres gestes, d’autres actions, d’autres paroles, d’autres pensées… Il s’agit alors d’apprendre à apprendre et le processus thérapeutique permettra cela…

Apprendre à se connaître en se construisant, à devenir ce que nous ne sommes pas encore ou pas suffisamment, à transformer en conscience une expérience et aller vers ce que nous souhaitons profondément être… tel sera le chemin du travail psychothérapeutique individuel.