Ateliers et formations
Ma démarche
Du fait de mon parcours et de mon expérience mais également de mes spécialités, certaines thématiques reviennent régulièrement lors de mes consultations individuelles :
- Comment puis-je gérer et réguler des états de stress passagers ?
- Comment puis-je améliorer la qualité de mon sommeil ?
- Que faire pour m’apaiser et trouver mon équilibre au quotidien ?
Ces questions peuvent être traitées en séances individuelles, mais elles peuvent également être abordées en petits groupes permettant ainsi aux participants d’échanger et de partager leur expérience, leurs outils, leurs idées pour venir s’enrichir et se compléter mutuellement.
Comment sont définis et organisés les ateliers et formations ?
Le mode de fonctionnement des ateliers est sensiblement le même selon le thème : articulation entre informations générales et spécifiques sur le thème traité, échanges avec les participants et témoignages d’expériences, exercices pratiques.
Les ateliers suivants incluent un débriefing en début d’animation pour échanger sur les difficultés rencontrées, les avancées, les options à tester. Vous l’aurez compris, les exercices auront la part belle durant tout le déroulé !
Ainsi je propose, en très petits groupes, différents ateliers :
Je propose également des groupes de :
- Formations à la communication, la gestion du stress, la cohésion et coaching d’équipe, la mobilisation et la redynamisation personnelle et professionnelle, la confiance en soi...
- Analyses des pratiques professionnelles
Toutes ces thématiques peuvent être également abordées en séance individuelle en fonction de la demande des patients.
Prendre rendez-vous
contact(at)sandyhadjar.fr
à Montereau
33bis, rue Léo Lagrange
77130 MONTEREAU-FAULT-YONNE
Téléphone
06 15 68 70 06
à CHAUMES
31bis, rue du Château d’Arcy
77390 CHAUMES-EN-BRIE