Coaching DE SANTé
Le coaching de santé est une approche centrée sur le patient, où celui-ci détermine les objectifs qu’il souhaite atteindre en matière de santé ou de mieux être. L’accompagnement mis en place lui permet une découverte de soi, une mobilisation de ses processus d’apprentissages en le plaçant dans une dynamique active.
Devenir acteur de sa santé c’est être entrepreneur de sa propre santé. C’est devenir un apprenant actif pour comprendre ses problèmes, les résoudre ou les surmonter, négocier les obstacles pour atteindre ses objectifs.
Le coaching de santé va s’appuyer sur des outils issus de la PNL (Programmation Neuro-Linguistique), permettant des changements de comportements, le développement de stratégies de motivation, de techniques de communication, un apprentissage de ses valeurs, ses ressources pour déjouer les obstacles en vue de conduire et d’accompagner vers un processus de changement.
Aller vers un mieux être pour un mieux vivre…
Ils m’ont fait confiance
Le chemin que j’ai accompli m’amène aujourd’hui à être bien dans ma vie…
Les séances avec Mme HADJAR m’ont aidé à comprendre ma maladie et la fragilité qui est en moi. Je fais les choses maintenant en me respectant, en étant en lien avec mes besoins et à rechercher mon équilibre. J’ai beaucoup avancé. Je sais aujourd’hui que si les symptômes réapparaissent, je m’en alerterai plus vite, je saurai les analyser et prendre du recul.
J’ai appris beaucoup et les séances ont été un vrai enseignement vers de nouveaux apprentissages.
Je sais que je suis capable d’analyser quand mes symptômes sont là, à prendre de la distance et voir les choses différemment. Je sais anticiper les choses plus rapidement qu’avant et je sais aujourd’hui que si les symptômes revenaient, je réagirai plus vite, je descendrai moins bas pour me relever plus vite et je ne chavirerai plus…
Je sais me connecter à mes besoins, à mes envies, je vis les situations pleinement et je ressens de la fierté d’avoir fait tout ce chemin !
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