Les outils Utilisés 

A travers les séances et selon les objectifs que la personne s’est fixée,  différents outils peuvent être proposés et utilisés avec son accord :

• Techniques psychothérapeutiques
• Hypnose médicale Ericksonnienne
• Exercices de PNL (Programmation Neuro-Linguistique)
• Exercices de respiration, méditation de pleine conscience, visualisation
• Techniques d’Optimisation du Potentiel
• Outils empruntés aux techniques EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing – Désensibilisation et retraitement par les mouvements oculaires) et IMO (Eye Movement Integration – Intégration par les mouvements oculaires)
• Exercices de Yoga thérapeutique